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<title>xiaotaoqi.61bay.com博客</title>
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<description>xiaotaoqi.61bay.com博客日记,记录他的成长历程</description>
<lastBuildDate>Fri, 29 Aug 2008 15:24:50 +0800</lastBuildDate>
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<category>博客日记</category>
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            <title>xiaotaoqi.61bay.com博客</title>
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<title>表达父母关爱的方式</title>
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<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;表达父母关爱的方式 &amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 天气： 时间：2007-5-10 16:16:36 &amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 表达父母关爱的25种方式 &amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　有时你真的需要一个提醒，来使你从家庭生活的混乱琐事中清醒过来，并且让你的孩子感到，他们在生活中是多么的特别和可爱。除了每天让你的孩子感到快乐之外，你还应该让他们明白，他们在家里是非常重要的。以下是一些方法。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp...]]></description>
<pubDate>Sat, 12 May 2007 13:16:16 +0800</pubDate>
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<title>低盐习惯要从小培养</title>
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<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;在东北与华北地区，人均每天的食盐摄入量普遍超过15克，超过20～30克者不在少数，而成人的食盐生理需要量只有6克。笔者从事营养工作多年，极少发现能将每日摄盐量降至10克以下的成人，这说明人的高盐习惯一经养成，吃低盐膳食就口淡无味，味同嚼蜡，很难纠正了。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;饮食习惯是自小养成的，家庭是培养习惯的最主要场所。研究表明，味觉的适应能力在孩子断奶加辅食时就开始形成，4岁以前是关...]]></description>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 18:09:02 +0800</pubDate>
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<title>每天一个苹果好处多</title>
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<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　记忆：每天喝两杯苹果汁，可以刺激机体产生更多的乙酰胆碱——这正是老年痴呆症患者所缺少的。 &amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　癌症：每天吃至少一个苹果，可以降低口腔和咽喉、食道、结肠、乳腺、卵巢、前列腺等多种癌症的发病率。 &amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp...]]></description>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 17:57:45 +0800</pubDate>
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<title>什么水果去火效果最好？</title>
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<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　去火最好吃香蕉 &amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食...]]></description>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 17:56:56 +0800</pubDate>
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<title>儿童不能多吃的16种食品</title>
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<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;近，医学家们通过大量研究发现，孩子常吃的食品，包括某些我们长期以来习惯性认为“多吃无害”的食品中，其实可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;      橘子:橘子虽然营养丰富，但其中叶红素含量很高，吃得过多，容易产生“红叶素皮肤病”，出现腹痛、腹泻，甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不应多于中等大小的4个。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbs...]]></description>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 17:31:41 +0800</pubDate>
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<title>儿童不能多吃的16种食品</title>
<link>http://www.61bay.com/d53327-xiaotaoqi</link>
<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;近，医学家们通过大量研究发现，孩子常吃的食品，包括某些我们长期以来习惯性认为“多吃无害”的食品中，其实可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;      橘子:橘子虽然营养丰富，但其中叶红素含量很高，吃得过多，容易产生“红叶素皮肤病”，出现腹痛、腹泻，甚至引起骨骼疼痛。所以孩子吃橘子一天不应多于中等大小的4个。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbs...]]></description>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 17:31:02 +0800</pubDate>
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<title>春节饮食“六大定律”</title>
<link>http://www.61bay.com/d53326-xiaotaoqi</link>
<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;1）养成定时定量进餐，不暴饮暴食的习惯。 &amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　（2）冬天气候寒冷，不宜吃生冷食物，应食熟食，尤其是老人、小孩，更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化，会损伤脾胃。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　（3）忌食苦寒的食物，因为苦味之物能泄，易伤阳气，扰乱闭藏之气，有损脾胃；大寒之物，易引起泄泻；但也不宜大热的食物，因为多吃大热的食物，易生内热，热伤胃阴，也会损害脾胃的。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbs...]]></description>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 17:29:01 +0800</pubDate>
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<title>专家提醒：春节，孩子多吃巧克力会伤害身体</title>
<link>http://www.61bay.com/d53325-xiaotaoqi</link>
<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;巧克力一直被认为是一种高营养食品，殊不知，太小的孩子吃太多的巧克力不但起不到补充营养的作用，反而会多身体造成不必要的损害。&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。...]]></description>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 17:28:03 +0800</pubDate>
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<title>辨别葡萄酒真假 可采取一看二闻三品的方式</title>
<link>http://www.61bay.com/d53324-xiaotaoqi</link>
<description><![CDATA[&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　在春节餐桌上，越来越多的人选择葡萄酒作为配“佳肴”的美酒。为确保消费者能品尝到葡萄酒的“原味”，专业人士近日特别提示：辨别葡萄酒真假，消费者可采取一看二闻三品的方式。 &amp;lt;p&amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;　　新疆维吾尔自治区质量技术监督局食品处处长彭继东说，从感官上辨别葡萄酒真假是最有效的方法，感官指标可通过一看二闻三品来体现。一看是指看葡萄酒的酒水颜色，真葡萄酒大多数应该是澄清透明，有光泽，其颜...]]></description>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2007 17:26:52 +0800</pubDate>
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